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[예고] 소화 불량이 근육 부족의 신호일 수 있다? 중년 건강의 핵심 근육을 지켜라!

2022-05-06 1,456 Dailymotion

<p></p><br /><br />인구 고령화가 가속되며 함께 증가하는 질환, ‘근감소증’!<br>단순한 노화로 여겨 방치하는 것은 금물!<br>생존과 직결된 근육이 줄어들면 자유로운 일상생활이 위협받고<br>각종 만성질환의 원인이 된다는데<br><br>중년 건강을 뒤흔드는 ‘근감소증’<br>적절한 운동과 균형 잡힌 식단은 필수!<br><br>탄수화물, 단백질 등 각종 영양성분이 골고루 함유돼<br>근육 생성과 뼈 건강까지 지켜주는<br>‘산양유 단백질’로 관리하라?!<br>그 정체, <건강청 사람들>에서 공개한다.<br><br>당신의 건강을 수사할 미제 건강 전담 해결사<br>[건강청 사람들] 매주 토요일 오전 9시 방송

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